Obdobie respiračných chorôb trvá každoročne od októbra do marca. Počas týchto 6 mesiacov sa viac ako polovica Rusov stretne s nepríjemnými príznakmi: bolesť hrdla, výtok z nosa, kašeľ, horúčka. Každý z nás má určite vlastné „proprietárne“ spôsoby riešenia sezónnych ťažkostí.
Dnes vás upozorňujeme Najlepšie najlepšie prostriedky na prechladnutie a chrípku, vrátane tradičných metód liečby a liekov.
10. Zázvorový čaj s citrónom
Nápoj je silné imunostimulačné a otepľovacie činidlo. Na varenie stačí pridať horúcu vodu alebo malý kúsok čerstvého koreňa pol lyžičky mletého zázvoru. Naplňte nápoj po dobu 5 minút a pridajte plátok citróna. Užívajte pol pohára čerstvo uvareného čaju dvakrát denne. Ak nie ste alergický na med, môžete ich osladiť mierne ochladeným čajom.
9. Ovocný nápoj z brusníc alebo brusníc obyčajných
Obidve bobule majú výraznú baktericídnu vlastnosť. Okrem toho sú bohaté na vitamín C a výborne zvyšujú odolnosť organizmu. Ak nechcete piť ovocný nápoj, môžete bobule pomlieť cukrom a jesť „v súste“ s čajom.
8. Antivírusové lieky (Arbidol, Viferon, Tsitovir, Reaferon atď.)
Sú predpísané tak na liečenie, ako aj na prevenciu respiračných vírusových infekcií. Je pravda, že robiť to nekontrolovateľne podľa vlastnej vôle stále nestojí za to. Stojí za zmienku, že v zahraničnej praxi v mnohých krajinách takéto lieky s ľahko sa vyskytujúcimi SARS nie sú predpísané vôbec.
7. Lieky, ktoré odstraňujú príznaky akútnych infekcií dýchacích ciest (Teraflu, Tamiflu, Antigrippin, Coldrex)
Je dôležité si uvedomiť, že takéto lieky nelieči prechladnutie a chrípku, ale výrazne zmierňujú ich stav. Symptomatické prípravky obsahujú látky, ktoré znižujú opuch slizníc, odstraňujú bolesti hlavy, bolesti kĺbov a teplotu.
6. Bariérová ochrana
Masky, rovnako ako oxolínové a viferónové masti, sťažujú vírusom vstup do tela. Ak ste v kontakte s pacientom alebo navštevujete potenciálne nebezpečné verejné miesta, je vhodné použiť také prostriedky. Po návrate domov sa odporúča vypláchnuť nosnú sliznicu fyziologickým roztokom alebo špeciálnym nástrojom, napríklad Aqualor, Aqua maris. Takéto zavlažovanie pomôže odstrániť vírusy zo sliznice, ak sa tam ešte dostali.
5. Očkovanie (chrípka, influvac, Vaxigripp)
Vakcína proti chrípke sa podáva pred začiatkom sezóny ARVI, pretože telo potrebuje určitý čas na vyvinutie imunity. Vakcína sa môže navyše pripraviť iba na úplne zdravého človeka bez známok SARS. Výber liečiva je na rozhodnutí lekára. Očkovanie nechráni pred vírusmi 100%, ale očkovaní ľudia tolerujú akútne respiračné vírusové infekcie oveľa ľahšie ako nevakcinovaní.
4. éterické oleje (mäta, citrón, eukalyptus, jedľa, rozmarín)
Majú antiseptické, baktericídne, antivírusové a imunostimulačné vlastnosti. Najlepším spôsobom aplikácie je inštalácia aromatických žiaroviek s prírodnými olejmi v miestnosti, ako aj nanesenie niekoľkých kvapiek oleja na obrúsok, ktorý sa umiestni do náprsného vrecka oblečenia.
3. Odvar alebo sirup z ruží
Vysoký obsah vitamínu C a imunostimulačné vlastnosti robia z šípiek cenný prostriedok proti chrípke a nachladnutiu. Hypotonickí pacienti by mali vziať do úvahy, že šípka znižuje krvný tlak.
2. Alkalický nápoj (minerálna voda, mlieko so sódou)
Nedostatok vlhkosti bráni telu rýchlo sa vysporiadať s touto chorobou. Je to zásaditý nápoj, ktorý pomáha riediť hlien, zlepšuje prietok hlienu, umožňuje vám rýchlo doplniť nedostatok tekutín v tele a vyrovnať sa s intoxikáciou. Mlieko so sódou pomáha pri oslabujúcom kašle v prípade, že neexistuje žiadna potravinová neznášanlivosť na mliečne výrobky.
1. Vlhký a studený vzduch
Vlhkosť okolo 50% a teplota v oblasti +18 významne znižujú pravdepodobnosť infekcie - koniec koncov, také podmienky sú pre vírusy menej pohodlné ako horúci a suchý vzduch. Okrem toho, ak už choroba začala, potom v takej atmosfére pacient ľahšie dýcha, kašeľ klesá, teplota rýchlejšie klesá.
Kontraindikácie sú možné, pred použitím sa poraďte so svojím lekárom.
