Alkohol pre mnohých Rusov je rovnako nevyhnutným spoločníkom nového roka ako snehulienka pre Santa Clausa. Pitie uľahčuje konverzáciu, častejšie močenie a ráno sa počíta s tým, aký dobrý to bol deň predtým.
Aby vaše novoročné sviatky neboli sprevádzané stonaním kvôli bolestiam hlavy a všeobecnému zlému zdraviu, predstavujeme 10 najúčinnejších domov a liekov na kocovinu.
dôležité: Každý z nasledujúcich liekov má kontraindikácie, počínajúc individuálnou neznášanlivosťou, pokiaľ ide o domáce lieky, až po vedľajšie účinky a zdravotné kontraindikácie, pokiaľ ide o lieky.
Skôr ako si ju kúpite, pozorne si prečítajte pokyny pre svoj obľúbený liek na opicu.
Najúčinnejšie domáce prostriedky na kocovinu
5. Banány
Banány dodávajú do tela draslík - elektrolyt, ktorý stratíme pri potení alebo písaní. Pitie alkoholu narušuje rovnováhu elektrolytov v tele a výrazne znižuje hladiny draslíka.
Banány tiež obsahujú vitamíny C a B6, ktoré pomáhajú neutralizovať voľné radikály, ktoré majú negatívny vplyv na pečeň po požití alkoholu.
V domácom mixéri je vynikajúca domáca receptúra proti kocovine: v mixéri zmiešajte 2 banány, 2 lyžice medu a pohár mlieka. Nápoj v malých dúškoch. Med je zdrojom glukózy, mlieko je dobrým sorbentom a prečo banány potrebujete, už viete.
4. Kuracie polievka
Horúca misa polievky po búrlivej noci môže byť perfektným riešením všetkých vašich problémov s hladom.
Kuracie vývar je bohatý na sodík, ktorý je spolu s draslíkom a chlórom hlavným elektrolytom v tele. Obsahuje tiež draslík, vitamín B2, vitamín B6 a mnoho ďalších prospešných látok.
3. Minerálna voda bez plynu
Pri kocovine potrebuje vaše telo dve základné veci: obnovenie rovnováhy kyselina-báza a zbavenie dehydratácie.
A s tým as ďalšou alkalickou minerálnou vodou, napríklad Borjomi, sa dokonale vyrovná. Tesne predtým, ako budete piť, z nej uvoľnite plyn, aby nedošlo k podráždeniu sliznice žalúdka (už sa do značnej miery dostala z alkoholu) časťou oxidu uhličitého.
Ďalší populárny recept na kocovinu: pohár minerálnej vody, do ktorého sa pridáva šťava z 1 citróna - prírodný zdroj vitamínu C. Tento jednoduchý liek výborne pomáha pri smädom a znižuje intenzitu príznakov otravy. Aj keď pridanie citróna nemusí byť najlepším riešením, ak máte gastritídu alebo iné problémy s gastrointestinálnym traktom.
2. Cvičenie
A táto položka výberu účinných prostriedkov na nápravu kocoviny môže u mnohých čitateľov vyvolať pobúrenie. Cvičte, keď vám bolí hlava, cítite sa zle a vyzerá to, že zomierate? Áno, na prvý pohľad cvičenie a kocovina nikdy nejdú ruka v ruke. Počuli ste však výraz „protiklady priťahovať“?
Jogging alebo iné zahrievanie na čerstvom vzduchu pomôže zlepšiť prietok krvi a „vyčistiť“ hlavu. Endorfíny, ktoré sú produkované počas cvičenia, sa budete cítiť lepšie. A potom z teba vyjdu toxíny. Nemôžete bežať, aspoň chodiť rýchlo, pohybovať sa - to je jediný spôsob, ako rýchlo odstrániť všeobecnú nevoľnosť z kocoviny.
1. Uhorka uhorka alebo kapusta
Lacný a možno najúčinnejší a osvedčený liek na opicu. A to všetko preto, že tieto tekutiny sú zdrojom rozpustených solí a elektrolytov, látky, ktoré regulujú pohyb molekúl vody v bunkách, ovplyvňujú zrážanie krvi a vykonávajú mnoho ďalších dôležitých funkcií.
A pohárik kapusty alebo uhorky (ale nie marináda, v ktorej je ocot) je v podstate prvým krokom k normalizácii metabolizmu vody a solí v tele. A kapusta soľanka tiež obsahuje kyselinu jantárovú, ktorá je nevyhnutná pre normálny proces bunkového dýchania. Prečo je to dôležité pri kocovine? Pretože bunky mozgu a iných telesných tkanív po intoxikácii trpia nedostatkom kyslíka.
Po vypití 1 - 2 pohárov soľanky môžete už začať plnú hydratáciu tela - piť vodu alebo ovocný nápoj.
Najlepšie lieky a doplnky výživy na kocovinu
5. Alka-Seltzer
Cena - od 372 rubľov
Jeden z najpopulárnejších liekov na opicu obsahuje kyselinu citrónovú a kyselinu acetylsalicylovú, ako aj hydrogenuhličitan sodný.
Prvá je zodpovedná za to, aby sa liek vstrebal do tela čo najskôr.
Kyselina acetylsalicylová je najlepším priateľom človeka trpiaceho kocovinou, pretože rýchlo zmierňuje bolesti hlavy a svalov a uvoľňuje teplo.
A uhličitan sodný zase neutralizuje kyselinu chlorovodíkovú v žalúdku.
4. Limontar
Cena - od 99 rubľov
Tieto lacné tablety obsahujú kyselinu jantárovú. Je regulátorom metabolizmu energie a má komplexný vplyv na organizmus. Počítajúc do toho:
- antioxidant;
- zlepšuje antitoxickú funkciu pečene;
- chráni bunky pred hypoxiou;
- zvyšuje vylučovanie žalúdočnej šťavy a zvyšuje chuť do jedla;
- prispieva k rýchlemu odstraňovaniu xenobiotík z tela - chemické látky, ktoré sú pre organizmus cudzie.
A to nie je ani zďaleka prospešné vlastnosti kyseliny jantárovej. Tento nástroj môžete použiť nielen na liečbu opice, ale aj na jej prevenciu. Na tento účel musíte užiť 1 tabletu Limontary 20-60 minút pred požitím alkoholu.
3. Aspirín
Cena - od 80 rubľov
Najjednoduchší liek na kocovinu na bolesť hlavy. Jeho hlavná účinná látka - kyselina acetylsalicylová - tiež riedi krv, zabraňuje zrážaniu krvi v cievach, zmierňuje horúčku a má protizápalové účinky.
Pamätajte, že aspirín musíte piť s vodou av žiadnom prípade - pivo alebo iný alkoholický nápoj.
2. Vypite
Cena - od 126 rubľov
Výrobca pridal k tomuto doplnku výživy niekoľko užitočných zložiek:
- kyselina jantárová;
- kyselina citrónová;
- výťažok zo zázvoru;
- výťažok zo sladkého drievka;
- extrakt ženšenu;
- výťažok z guarany;
- extrakt mate;
- extrakt z eleuterokokov.
DrinkOFF zmierňuje také príznaky kocoviny, ako je nevoľnosť, závraty, chvenie v tele, únava a strata koordinácie. Ale je najlepšie vziať tento liek ihneď po tom, čo majú pocit, že prekročili svoju dávku alkoholu, potom zlepšenie príde veľmi rýchlo (podľa recenzií - po 10-15 minútach).
Kapsuly môžete užiť aj pred spaním, potom sa kocovina ráno nemusí objaviť vôbec.
1. Medichronal
Cena - od 2700 rubľov
Recenzie na tento nástroj sú také dobré, že dokonca spôsobujú nedôveru. Myslím, že Medichronal sa javí príliš efektívne, aby to bola pravda, však?
Našťastie pre tých, ktorí trpia kocovinou, tento liek skutočne pomáha zbaviť sa nepríjemných príznakov kocoviny, ako je bolesť hlavy, nedostatok chuti do jedla a pocit slabosti v celom tele v krátkom čase. Obsahuje tri účinné látky:
- Monohydrát glukózy: pomáha hydratovať organizmus a má detoxikačný účinok. Odstraňuje neprimerané problémy s hydratáciou (dehydratáciou), ako je únava a bolesti hlavy, a zvyčajne sa budete cítiť lepšie.
- Glycín: táto aminokyselina a neurotransmiter znižujú psychoemotionický stres, zvyšujú uvoľnenie a zvyšujú duševnú výkonnosť.
- Mravčan sodný (alebo dlhodobejšie sodná soľ kyseliny mravčej): v potravinárskom priemysle sa používa ako konzervačná látka, ktorá predlžuje životnosť výrobkov.
Má Medichronal nejaký úlovok? Samozrejme, že existuje. To je jeho vysoká cena.
