Úrady vyzývajú obyvateľov Ruskej federácie, aby zostali doma až do 5. apríla, pričom uviedli epidémiu koronavírusov. Dom môžete opustiť iba v prípade potreby, napríklad v lekárni alebo na potraviny.
Ak potrebujete ísť do obchodu, dodržujte základné bezpečnostné pravidlá. Zvážte spôsoby nakupovania potravín počas pandémie s minimálnymi zdravotnými rizikami.
Návštevné hodiny: ráno a večer
Hygienista Andrei Mosov žiada obyvateľov Ruska, aby ráno a večer navštívili obchody, pretože Tentoraz majú menej ľudí. Časy návštev sa môžu líšiť v závislosti od regiónu - nezabudnite, že v obchodoch nie je žiadna linka. Pamätal? Vynikajúci, potom je tento čas ideálny na návštevu.
Tip: navštíviť lepšie veľké supermarkety, v malých obchodoch s úzkymi uličkami musíte napchať sa s ostatnými ľuďmi.
Výber oblečenia: čo sa dá kúpiť za potraviny
Vyberte odev z tkanín, ktoré zadržiavajú vlhkosť a neabsorbujú aerosóly. Patria sem: koža, eko-koža, mikrovlákno, odrody žakáru. Skvelé, ak je látka nasýtená špinou a prachom. Pokiaľ ide o topánky, neexistujú žiadne zvláštne odporúčania, ale po prekročení limitu bytu ho okamžite odstráňte a potom si umyte ruky mydlom (najmenej 20 sekúnd).
Je vhodné nosiť klobúk, ale preto na ulici je už teplo - len málokto to urobí. V takom prípade nebudú mať dlhovlasé dievčatá a ženy bolesti na špendlíkoch - v buchte. Najlepšie je vybrať oblečenie na nakupovanie, ktoré sa ľahko utrie navlhčenou tkaninou. Ihneď po príchode domov sa prezlečte do domácich odevov.
Súlad so vzdialenosťou: 2 metre
To najlepšie, čo môžete v obchode urobiť, je udržiavať odstup od ostatných zákazníkov. Približná vzdialenosť: 2 metre. Dodržiavajte odstup najmä od tých, ktorí majú bolestivý vzhľad: od tých, ktorí kašľajú, kýchajú, majú vodné oči. Samozrejme, môže to byť obyčajná nádcha, ale je lepšie sa chrániť.
Dodržiavajte odstup, a to aj pri pokladni - mnohí to nerobia zvykom a naďalej sa „tlačia“. Rozhliadnite sa - obchody nie sú práve teraz plné, nikto neponáhľa nikoho. Mnoho ľudí cvičí na svojich lekárskych maskách, takže chcem povedať, že nemá špeciálne ochranné účinky.
Koronavírus a výrobky: liečebné metódy
Málokto si myslí, že produkty obchodu môžu byť tiež zdrojom vírusov. Koronavírus môže žiť na čomkoľvek až niekoľko dní. To znamená, že môže byť na obale mlieka, obilnín a iných výrobkoch. Čo robiť v tomto prípade? Výrobky samozrejme po spracovaní domov spracujte.
Ako ošetrenie môžete použiť akýkoľvek vhodný spôsob: buď umyte jedlo a iné veci mydlom a vodou alebo dezinfekčným prostriedkom (navlhčite vatový tampón). Pokiaľ ide o zeleninu a ovocie, osobitnú pozornosť by sa malo venovať ovocia. V ideálnom prípade je vhodné ich obariť vriacou vodou, nehovoriac o povinnom dôkladnom umytí.
Tip: zdržať sa jedla pripraveného pred priamym jedlom: shawarma, pečivo, pečivo, palacinky atď. Zamestnanec v predajni potravín môže byť nakazený, čo môže mať nebezpečné následky.
Interakcia s subjektmi: bezpečnostné pravidlá
Určite ste už pochopili, o čom sa bude diskutovať. Snažte sa vyhnúť kontaktu s kľučkami dverí, policami, tovarom na policiach (vezmite iba to, čo je potrebné, na tovare môžu byť častice vírusu). Ak si nie ste istí, že keď sa vrátite s taškou domov, nedotknete sa tváre - utrite si ruky mokrými obrúskami.
Pokiaľ ide o peniaze, vírus sa môže prenášať aj prostredníctvom bankoviek. V takom prípade existuje iba jedna cesta von - po kontakte s účtami si utrite ruky mokrými obrúskami alebo ich umyte mydlom. Je obzvlášť dôležité nedotýkať sa tváre po kontakte s peniazmi. Zdrojom vírusu môžu byť nové bankovky, ktoré sa vám dajú v obchode.
Čo kúpiť počas pandémie?
Počas koronavírusu si môžete kúpiť rôzne výrobky, ale ako je uvedené vyššie - neodporúča sa kupovať si rýchlo sa variace jedlo a objednávať si ho doma. Po príchode z obchodu manipulujte so všetkým mydlovým roztokom. Nebojte sa kupovať mäso, ryby, pretože tieto výrobky smažíte alebo varíte - vírus počas tepelného spracovania zomrie.
Ak chcete zásobiť výrobky, použite zoznam základných potrieb alebo zoznam najdlhšie hrajúcich výrobkov vydaný spoločnosťou Roskontrol:
- konzervované potraviny - od 15 mesiacov do 5 rokov;
- soľ a cukor - 8-10 rokov;
- cestoviny - 24 - 32 mesiacov;
- káva a čaj - 5 rokov (káva), 3 roky (čaj);
- majonéza - 120 - 180 dní;
- zemiaky - 2 týždne - 10 mesiacov.
- obilniny - 9-20 mesiacov.
Mám nosiť masku?
Svetová zdravotnícka organizácia neprestáva hovoriť - masku potrebuje iba chorá osoba alebo niekto, kto sa stará o infikovanú osobu. Zdravý človek to nepotrebuje, ale ak sa ho aj napriek tomu rozhodnete nosiť, nepoškodí ho. Pamätajte: žiadna maska vám nemôže poskytnúť 100% ochranu. Chráni nás však pred kvapkami slín - ak niekto kýchne v blízkosti, je to skutočne efektívne.
Takže ste sa naučili, ako sa správať v obchode a aké opatrenia je potrebné urobiť po jeho návšteve. Chcel by som tiež dodať, že okrem koronavírusu sa šíria aj ďalšie respiračné vírusy. Preto je veľmi dôležité dbať na hygienu: umývajte si ruky, utierajte odev a obuv po ulici, dezinfikujte povrchy a nedotýkajte sa tváre špinavými rukami.
