Alergie kazia životy miliónov ľudí na celom svete. A ak môžete bojovať proti reakcii na akékoľvek potravinové výrobky úpravou vlastného menu, potom je oveľa ťažšie zvládnuť alergiu na peľ.

A keďže sezóna sennej nádchy je v plnom prúde, odporúčame vám preskúmať ju 10 najlepších spôsobov riešenia alergií.

10. Očistenie tela

Príčinou alergických reakcií je veľmi často troska tela. Preto je veľmi dôležité, aby si ľudia trpiaci alergiou udržali normálny gastrointestinálny trakt a počas exacerbácie, napríklad počas kvitnutia ambrózie, užívali sorbenty (Polysorb, Filtrum, Enterosgel).

9. Eliminácia stresu

Počas obdobia nervózneho alebo fyzického vyčerpania telo reaguje na alergény oveľa silnejšie. Preto je v akútnom období také dôležité mať dostatok spánku, byť menej nervózni a vyhnúť sa silným nepokojom.

8. Antihistamíny

Vášeň pre alergické lieky môže byť vtip, pretože tieto lieky okrem zmiernenia opuchov, svrbenia a výtoku z nosa inhibujú aj prirodzenú obranu akéhokoľvek organizmu, ako aj procesy, ktoré sa nemôžu vyskytnúť bez histamínov, ako je neuroregulácia a trávenie.

7. Homeopatia

Pri alergickej homeopatii existujú skutočne účinné liečby. Tak ako každý homeopatický liek, aj taký liek si bude vyžadovať dlhodobé užívanie, úpravu režimu a diétu a v prvej polovici liečby spôsobí aj zhoršenie.

6. Vylúčenie kontaktov

Najjednoduchší spôsob, ako sa úplne zbaviť alergií, je odstránenie kontaktu s alergénom. Preto je pri sennej nádche také dôležité určiť zdroj negatívnej reakcie. A naplánujte si svoju nasledujúcu dovolenku, napríklad na vrchol kvitnúcich obilnín alebo ambrózie.

5. Múmia

Predpokladá sa, že užívanie 0,1-percentného roztoku múmie pomáha pri odstraňovaní symptómov, ako je slzenie a upchatý nos počas alergického obdobia. Roztok je dostatočný na to, aby sa užíval raz denne počas 20 - 25 dní.

4. Ľudové metódy

V ľudovom liečiteľstve je bylinné liečivo na alergie veľmi populárne. Avšak nie všetky bylinky sa môžu používať na sennú nádchu. Za najúčinnejší a najbezpečnejší sa považuje odvar sušenej kaliny pri rýchlosti 2 lyžičky. jednu a pol pohára horúcej vody. Vývar sa prijíma počas exacerbácie polievkovej lyžice až štyrikrát denne.

3. Výplach nosa

Pri sennej nádche je veľmi dôležité vyčistiť citlivé sliznice od peľu, prachu a iných dráždivých prvkov. Preto umývanie nosa a kloktanie soľným roztokom niekoľkokrát denne môže významne znížiť výskyt alergií.

2. Pite veľa

Akákoľvek alergická reakcia v tele je sprevádzaná intoxikáciou. Na odstránenie toxínov musíte použiť dostatočné množstvo tekutiny. Takto môžete zmierniť nepríjemné príznaky ako bolesť hlavy, ako aj neustále pocity únavy.

1. Posilnenie imunity

Prítomnosť alergických reakcií je dôkazom nesprávneho fungovania imunitného systému. Preto práca na posilňovaní imunity umožní dlho zabudnúť na nepríjemné príznaky. Môže sa to zdať niekomu neočakávané, ale šport, zdravé stravovanie a tvrdnutie - najúčinnejšie spôsoby riešenia alergií.

Pozri si video: Homeopathy Explained Gentle Healing or Reckless Fraud? (Jún 2025).